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杭州本部教务老师 封蕾
身为书院教务工作岗位的我，日常的工作总是不断的穿梭在书院老师和学生之间。工作的繁杂也让我有了更多的机会，与书院学生进一步亲近、交流，加上平日里与书院老师频繁的交流各班学生生活与学习方面的信息，也让我对书院每位学生有了更深入的认识。
书院学生个性鲜明，思维活跃，感情丰富，兴趣广泛，语言前卫，处于青春期的他们喜欢彰显个性，喜欢表现自己。年轻、活力、积极的态度是家长、老师们都乐于见到的，但在最近的几件小事中，让我意识到了目前学生中普遍存在的一个问题——如何才能控制好自己的情绪。有的学生在考试阶段的过分焦虑，对自我过分的严苛，导致自我情绪的低落，有的学生在遇到不如意的情况下，不知如何正确的与人沟通，只是一味的表达自己情绪上的不满，也没有设身处地的适时站在别人的角度上分析问题，他们所表现出来的不满，有对父母的抱怨，有对身边人的比较，有对自己的不接纳，这些的种种，在我看来其实是反映了学生个人修养问题，脾气暴躁，说明你不冷静；不愿倾听，说明你缺乏沟通的能力；口不择言，说明你修养不够。
现在的孩子可能对于自我的形象只停留在浅显的外在层次表现，比如衣着，比如不停更新的各类电子新产品，又比如是优越的家庭条件，殊不知这些都是表象，除去这些，你与任何一个孩子都并无太大区别。而他们不清楚的是，忽略了自己的思想和修养，这才是他们最真实的自我形象。是要选择做一个一个品德端正、富有涵养的人？还是一个趣味低级、缺乏修养之人？这是学生首先应当认知的问题。
作为重视素质教育的我们，我个人觉得现在最重要的关注的并不是学生的成绩，而是注重学生一个人是否能够在遭遇各种不如意、失望甚至绝望中学会调整、梳理、关怀、稳定自己情绪，不自伤，也不伤人。
书院教师们在传授给学生知识的同时，也十分注重引导学生树立正确的人生观、价值观和道德观，班主任在管理班级学生的同时，也时刻关注每个学生的思想动态，用心分析每位学生的优缺点，适时并积极的与学生进行一对一的谈话沟通，学生的许多的思想工作是需要班主任用心沟通和真诚对待的，对于班级学生的管理光靠理论是绝对行不通的，在无法预见学生的情绪波动和思想变化的情况下，若没有班主任、老师的及时跟进和关注，可能会造成学生一些过激的言语及行为。因此作为老师的我们，应当帮助学生尽可能提高他们自身的文化修养，思想修养，道德修养，其实在引导、教育学生的同时，我们也在修自己的心，也在传递正能量，我们的一言一行，都将被人看在眼里，体现是我们的修养，是我们灵魂的摸样。
家长当然也是其中重要的角色，随着孩子身心的不断成长，思想日渐成熟，要珍惜能与孩子相处的每一刻，他们有时需要的无非就是父母的关爱、信任和理解。对于发生在孩子身上的每件事，无论对于错，首先应当说服自己先进行理性分析，而不是一味的对孩子发脾气，责骂，这样只会让孩子处于消极情绪中，久久不能释怀，这样孩子的情绪弹性就低，抗压及受挫力也低，长久的负面情绪当然不利于孩子的心理健康成长，也不利于孩子今后独自面对各种挑战和解决问题能力的培养。
在书院我们能看到老师们对于学生有时也扮演着不同的角色，像父母，像朋友，像兄弟，像姐妹，无论哪种角色，都用心扮演，为的只是能与孩子做一次真诚的沟通，让学生对自己能有一个正确的认识，我觉得其实发生在学生身上的每次事件，都是一个礼物，一次能让他们成长的机会，关键在于如何进行正确分析和引导，若我们有多重视这样的机会，那么孩子就会有多大的成长空间。
其实不只是孩子需要控制好自身的情绪，家长、教师同样需要通过不断的学习来提高自己的修养，从小事做起，持之以恒，并注重细节，才能让自己变得越来越好。遇事不慌张、不抱怨、不焦虑，管理好自己的情绪，不沉浸在焦虑和愤怒中，也不将自己情绪发泄到别人身上，而是首先安抚自己，镇定自若的把精力放到解决问题上。
我想有很多事情不是我们做不到，而是思想上不够重视，只有首先从思想上意识到了，然后才会付诸行动。再从细节入手，很多细节我们要是不屑，那么就会放纵自己。若我们都有这样的意识，就会发现原来真的可以通过探索和觉醒来改变、控制情绪，这样就能看见与别人眼中不同的风景，拥有不一样的气场和能量场。
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