不知道从什么时候开始，孩子变得不听话、爱捣蛋，甚至还和你顶嘴。

不知道从什么时候开始，孩子变得脾气暴躁、随意任性，甚至处处和你对着干。

每个孩子都会经历“叛逆期”，而且还不止一次。“叛逆期”是心理学家们的一个说法，代指这个阶段孩子的自我意识快速发展，对独立、自主、自由有了迫切需求。对于这种青春期的叛逆，我们每个人或许都曾经经历过，只是身为家长的我们已经无法真正地理解孩子的感受了。

其实，所谓叛逆，不过是大人一厢情愿的说法。叛逆并不是什么坏事，相反，它是一个好的开始，是孩子成长过程中正常的表现，对孩子来说那是成长的一个标志而已。如果你能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求，尊重他的成长，你就不会再为此而挠头。

叛逆是青春期的正常表现，从孩子一生的发展来看，叛逆其实是一个好的开始。

1、叛逆是生理成熟、认知能力提高的表现

青春期的一个重要特点是生理发育成熟、认知能力提高，叛逆的产生需要以这两者为基础。叛逆说明孩子生理成熟了，变得更聪明了，才有跟父母反抗的资本。这样一想，身为父母，有没有开心一些呢？

2、叛逆是人格成长的需要

叛逆是孩子探索自我的方式，通过与别人的差异去明白“我是谁”、“我想要什么”、“我擅长什么”，最终形成统一的人格。这是青春期最重要的任务。如果孩子一直很乖，对父母言听计从，反而要替他们担忧，因为这样的孩子长大后往往缺乏主见，流于平庸。

3、叛逆是不良情绪的发泄途径

青春期的孩子如此敏感、情绪多变，如果他们把这些不良情绪全都掩饰起来，不叛逆、不发泄、不吐露，那么孩子的内心必然会堆积起大量的负能量。

所以，叛逆是孩子疏导不良情绪、保持心理健康的一种重要方式。

4、叛逆是对人际关系的一种调整

在孩子进入青春期之前，“依恋”是亲子关系的重要特征。而进入青春期之后，亲子关系会发生变化，“自主”取代“依恋”成为亲子关系的突出特征。在青春期顺利完成从“依恋”到“自主”的转变，对孩子未来良好的社会适应性十分重要，叛逆则在其中起着关键作用。

在这一时期，孩子会开始寻求同龄人的支持。具体表现为：好面子、自尊心强；重视朋友关系，易受朋友影响，可能会做一些自己不喜欢但朋友认同的事，如抽烟、喝酒、恋爱……对孩子来说，这是成人的象征，代表他们摆脱了对父母的依赖。同时也意味着，青春期的孩子会面临一些危险，比如暴力、酗酒、犯罪等。这时就需要父母来进行良好的引导。

从个体心理发展来看，孩子从幼年到成年，会经历3个特别的时期，期间都会表现得很逆反——父母可根据自家孩子的年龄特点区别对待。尊重孩子的身心发展特点，引导孩子的行为，才能更好地促进孩子健康成长。

2-3岁时，出现的叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现，称“宝宝叛逆期”；

6-8岁时，则来到人生第二个叛逆期，称为“儿童叛逆期”；

12-18岁时，是人生第三个叛逆期，这是大家最常见熟知的“青春叛逆期”。

1、2-3岁：宝宝叛逆期

特点

孩子在两岁左右自我意识开始变得强烈，所以就会从之前的“小乖乖”变成一个令人感到无奈的“小恶魔”。凡事总喜欢以“不”字打头，他最喜欢的事情就是在你说的指令前面加个“不”字来回应。

比如：“睡觉！”“不觉！”“吃饭！”“不饭！”“叫阿姨！”“不阿姨！”等等。

对策

面对“宝宝叛逆期”的孩子，父母不能限制，更好的办法是接纳，并引导。有一个简单易行的方法，即给孩子提供两个选择，让孩子做一道选择题。如，进家后，父母与其命令孩子：“不要把鞋子放在床上”，不如换成可供孩子选择的陈述句：“你可以把鞋子放在床边或是放在鞋架上。”睡觉的时候，父母给出的选择可以是：“咱们是现在上床，还是五分钟后上床？”

父母给出的选择其实是事先筛选过的，并且自己可以接受的。这样做有两点好处：一方面，父母可以对孩子的行为做到良性引导；另一方面，孩子也不会产生被控制感，相反还可帮助孩子建立积极的自我。如果孩子不要你给出的选择，而想要额外的，可你不能接受，那就直接告诉孩子，他们所提出的不是一项选择。然后再重复你给出的选择，让孩子决定。

此外，孩子在面对固定的那个照顾者（比如妈妈）时更容易出现逆反行为，建议家中其他人多参与到陪伴孩子的过程中来，特别是爸爸要多陪伴孩子。爸爸陪的少，孩子缺乏规矩、不能等待、脾气大的情况，会更容易发生。而爸爸参与孩子成长的要点，即多带孩子玩，而非找问题、苛求孩子改正某个行为习惯。和孩子建立好的亲子关系，做好榜样，孩子会自然地模仿爸爸的行为，并且更容易建立规则意识，因为爸爸的一言一行里都是规则。

2、6-8岁：儿童叛逆期

特点

这个阶段的孩子不同于婴幼儿时期的宝贝，他们认为自己已经“是一个成人，是一个小大人了，不再是孩子”了，如不愿意让家长拉手，不让父母叫自己“宝贝”或小名了，要求叫他的全名；凡事都喜欢跟家长对着干，大人说东，他偏往西；另一方面，他们又非常依赖大人、不讲道理，爱哭、比较娇气等。

脾气秉性的突然转变，以及强烈的逆反心理都是这个阶段孩子的常见现象。孩子进入学校后学到了很多知识，他们急于想要证明自己已经长大了，因此会开始要求独立，行为上想要脱离爸爸妈妈的掌控，表现为说话做事老气横秋、独立、有个性。

对策

对待这个时期叛逆的孩子，父母应该更多的以互动的方式来沟通，学会倾听孩子的想法和观点，再来进行评论。

父母可以适当的下放权力，有些事情孩子能做主的，不妨让他自己做主。让他充分的感觉被尊重被肯定。比如对于兴趣爱好的培养，孩子不喜欢弹钢琴，妈妈可以和孩子商量：是不是有别的爱好、是否想要发展这方面的爱好等，沿着孩子的兴趣方向培养，孩子高兴，妈妈也轻松，学习动机增强，才能收到更好的学习效果。

当然，这一时期的孩子，因为将他们精力都用在了与父母对抗上，他们的成绩可能会很不稳定，而且孩子会因为没得到恰当的引导，变得更加叛逆。这时，父母要有技巧的化解与孩子的对峙状态，父母要遇事多跟孩子商量，不搞家长专权。

此外，这个时期帮助他们养成良好的生活习惯和生活规律。比如饭前做作业，饭后看二十分钟电视，这些约定俗成的事情，有助于帮你更好地约束孩子的不良行为。

3、12-18岁：青春叛逆期

特点

孩子进入青春期后，由于心理发育还尚未成熟，常常会觉得有挫败感，处于“烦着呢”状态。这个时期孩子：好面子、自尊心强、非常容易受到同伴的影响，做出一些挑战父母权威的事，这对他们来说只是一种独立宣言。

对策

在这个时期，作为父母，如果想通过高高在上的“权威”来迫使孩子听话，那么，十有八九会使孩子的叛逆心理更加增强。

父母要尽量少干预孩子，尽可能给孩子独立的空间。就算孩子有什么做得不对，也要把所有问题集中到一起，鸡毛蒜皮的小事尽量忽略，只选最重要的三四个问题，一个月左右和孩子集中谈一次。在谈的时候，千万不要长篇大论。只有说的少，孩子越会听得专注，才会用心去加以重视。

父母要开始把孩子当作独立的个体，平等对待，支持孩子渴求独立的尝试，在孩子失败时给予鼓励、安慰，在孩子成功时给予肯定和表扬。

此外，父母可以多给孩子看一些积极的励志书，比如名人传记等，让他内心有个学习的楷模，用心目中的榜样来约束自己的行为。

另外，这个时期可以多带孩子去不同的地方，接触不同的人，去高校学府感受感受等等，给予他一个健康的社交氛围。

叛逆并不是什么不可原谅的错误，更不是什么无法解决的难题。他对于孩子来说是一次认识自我、发展自我的机会，作为家长无需过分的焦虑，只需要放下惯有权威，平和的去接受，有策略的去引导，同他们一起学习一起成长就好。