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2020年7月18日星期六上午，初阳书院龙游基础部举行一场“学生情商教育”的主题课程，主讲人是来自深圳的夏柠老师。
在课程当中夏老师和学生非常亲近，同学们很快就进入了快乐学习的状态。夏老师的第一个主题是认识自己的情绪，让同学们在当时把最接近自己的情绪状态的词语找出来，有些同学的情绪比较负面，比如“想睡觉”、“心碎”等等，但是奇怪的是，当同学们把自己的情绪表达出来后，反而面带笑容，随着课堂气氛活跃了起来。——这就是我们对付情绪的第一招，正视自己的情绪。
课程的第二个主题是“成为自己的冠军”。我们多多少少都会把自己跟别人比较，但是真正应该作为比较对象的是自己。夏老师跟同学们讲了一个案例，有一个小朋友原本不会跳绳，他妈妈就告诉他，只要每次能多跳一次，自己就是自己的冠军，很快，这位小朋友一口气能条上百个，原本教他的体育老师也很惊叹。夏老师告诉我们，我们要善于用“暂时还”三个字，“我考不了好成绩”的事实是“我暂时还考不了好成绩”，“我没有办法”的事实是“我暂时还没有办法”……的确如此，时间在流动，一切都是暂时的，不要太担心！
课程的第三个主题是“表达情绪”而不是“用情绪表达”。我想这不只是我们同学该明白的，也是很多成年人该明白的。现代生活节奏太快，很多人的情绪像风来像雨走，说出来的话往往伤害了他人而不自知，为什么会伤害他人？就是因为他是在用情绪表达，很情绪化，而不是冷静地表达自己的情绪。
期间，夏老师还和同学们玩了一些小游戏，同学们也都很快乐很投入。
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